Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1198 kcal
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Líp: 47,09g | Prot: 31,93g | Carbs : 142,78g.
Pequeno Almoço: Leinenkugel's Honey Weiss Beer, Publix Skim Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almoço: Great Value Deluxe American Cheese, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Golden Corral Breaded Shrimp, Bell Peppers, Idaho Spuds Potatoes, McAlister's Deli Ranch Salad Dressing. Jantar: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Deluxe American Cheese, Lunch Mate Cotto Salami, Mission Foods White Corn Tortilla, Publix Skim Milk. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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