Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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43,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 16,71g | Prot: 45,08g | Carbs : 165,65g.
Pequeno Almoço: 귤, 찐고구마. Almoço: 오이 (껍질 포함), 김치, 대림선 김밥용 김, 감, 귤, 된장찌개, 불고기, 밥. Jantar: 미왕 고소한 쌀과자, 무, 귤, 감. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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