Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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75,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 53,39g | Prot: 82,20g | Carbs : 146,17g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam, Bubur Ayam. Almoço: Nasi Putih, Soto Daging. Snacks/Outros: NU Green Tea NU Green Tea, Tahu Goreng, Otak-Otak. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmad.nabil.af.1985
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