Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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66,0 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1201 kcal
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Líp: 58,92g | Prot: 38,91g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Publix Skim Milk, beet pickled eggs. Almoço: McAlister's Deli Ranch Salad Dressing, Idaho Spuds Potatoes, Bell Peppers, Golden Corral Breaded Shrimp, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Deluxe American Cheese. Jantar: Publix Skim Milk, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Great Value Deluxe American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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