Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2622 kcal
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Líp: 65,29g | Prot: 260,59g | Carbs : 258,11g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, MIEL PURA , Clara de Huevo, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Queso Port Salut Light, Kiwi, Avena Instantánea. Almoço: Calabacines Tiernos, Rúcula, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Isopure Proteina, TRUFA CASERA de CACAO. Jantar: TRUFA CASERA de CACAO, Tomates, Palta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Caseina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Banana, Jumbo Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Nueces, Avena Instantánea, La Serenísima Queso Port Salut Light, MIEL PURA . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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