Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 65,62g | Prot: 107,46g | Carbs : 121,49g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Lindahls Kvargyoghurt Vanilj. Almoço: Tomater, Coop Småbladsmix, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Rödlök, Grönkål, Gröna Paprikor, Arla Vispgrädde, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Snacks/Outros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex0rz
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