Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 84,16g | Prot: 83,83g | Carbs : 89,94g.
Pequeno Almoço: Piá Nata, Pêssegos. Almoço: Morangos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas Maduras Cozidas, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Moranga, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface. Jantar: Kibon Mini Eskibon, Scala Queijo Prato, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Sadia Coxinha Das Asas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chope, La Violetera Azeitonas Verdes, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Sadia Salaminho. Snacks/Outros: Elegê Creme de Leite, Morangos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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