Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 17,70g | Prot: 79,03g | Carbs : 139,42g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Томатный Соус, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог 0,2%, Даниссимо Йогурт "Шоколадный Дуэт". Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
|
886 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 1 hora e 53 minutos, Apple Health - 22 horas e 7 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|