Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2012
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 43,84g | Prot: 42,38g | Carbs : 173,55g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Cantaloupe Melons , Nonfat Peach Greek Yogurt. Almoço: California Roll. Jantar: Green Bean Casserole, Hamburger (Single Patty). Snacks/Outros: Luxury Wafers with Delicious Chocolate Creme Filling. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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