Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 34,14g | Prot: 62,05g | Carbs : 137,81g.
Pequeno Almoço: Городецкий Ряженка 3,5%. Almoço: Rich Томатный Сок. Jantar: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Сырный, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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