Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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92,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 109,85g | Prot: 130,68g | Carbs : 148,67g.
Pequeno Almoço: Marajoara Leite Integral, Coxão Mole, Ovo (Inteiro). Almoço: Salada de Maionese, Maminha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Tropeiro, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Morangos, Banana Prata, Sopa de Feijão. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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