Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 84,48g | Prot: 91,35g | Carbs : 150,98g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Арнаут Хлеб Слава с Фруктами. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Сырники с Рисовой Мукой. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виктория Пицца с Салями, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Outros: Диет Пром Печенье Мария на Стевии, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Формула Жизни Конфеты Молочные на Фруктозе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera_Mt
|