Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 35,59g | Prot: 175,07g | Carbs : 205,49g.
Pequeno Almoço: Ser Yogurt Bebible, Avena Instantánea, MIEL PURA, Natufarma Omega 3, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Kiwi, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almoço: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Port Salut Light, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Outros: Nueces, Clara de Huevo, MIEL PURA , Ser Yogurt Bebible, Avena Instantánea, Banana, La Serenísima Queso Port Salut Light. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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