Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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60,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 100,13g | Prot: 72,63g | Carbs : 42,35g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Creme Chantilly, Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almoço: Salada de Batata, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo Cozido, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Giraffas Tutu de Feijão. Jantar: Carne. Snacks/Outros: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Suflair Dark. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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