Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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87,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 58,26g | Prot: 96,82g | Carbs : 103,83g.
Pequeno Almoço: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese, Grain Free Tortilla Chips. Almoço: Lentils, Kale, Onions, Tomatoes, Beef Shank Crosscuts (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Jantar: Clementines, Shredded Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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