|
овуляция
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 33,79g | Prot: 88,81g | Carbs : 169,83g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный), Виктория Грудка Куриная Отварная. Jantar: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Милава Джем, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Fruttis Йогурт 5%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Ряженка 4%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Славянка Конфета Шоколадная, Hortex Летние Овощи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|