Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 46,75g | Prot: 83,17g | Carbs : 133,13g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Ашан Булочка с Кунжутом, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Бахетле Эчпочмак, Сахар, Чай. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Батон Французский, Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|