Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 33,01g | Prot: 56,46g | Carbs : 115,91g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Аджика, Борщ, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вятушка Сметана 18%. Jantar: Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Tuc Крекер с Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Doppel Herz Омега 3-6-9. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|