Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 23,36g | Prot: 94,31g | Carbs : 169,16g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Сельдерей, Шпинат, Белковый Омлет. Almoço: Батон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Телятина Отварная. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Батон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Телятина Отварная. Snacks/Outros: Сушеный Инжир, Good Food Чернослив, Кофе Латте, Печеное Яблоко, Вкуснотеево Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tinkakartinka
|