Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 62,53g | Prot: 50,35g | Carbs : 195,20g.
Pequeno Almoço: Курага, Сахар, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Стародворские Колбасы Сардельки Нежные, Овощное Рагу. Jantar: Сметана , Сосиски Венские, Овощное Рагу, Хлеб Бородинский, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Snacks/Outros: Миндаль, Финик, Кефир 1%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Банан, Мёд. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olchitoss.91🍏
|