Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 46,43g | Prot: 48,62g | Carbs : 179,76g.
Pequeno Almoço: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Tisane. Almoço: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanquette de Veau. Jantar: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Aldi Baguette Céréales , Danone Danette Chocolat Noisette, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elishua89
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