Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 57,55g | Prot: 59,90g | Carbs : 239,42g.
Pequeno Almoço: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Штолле Пирог с Брусникой, Лента Пирог с Клубникой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Щи с Курицей. Jantar: Помидоры Черри, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Брокколи Тушеные, Котлеты из Индейки_LM. Snacks/Outros: Свити, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Компас Здоровья Сушки Конопляные, Bite Bitey Вишня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera_Mt
|