Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 22,23g | Prot: 41,99g | Carbs : 136,06g.
Pequeno Almoço: Carrefour Bio Biscottes Complètes , Tisane, Mangues. Almoço: Café, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Vanille, Pomme, Cap Océan Steak Cabillaud, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Jantar: Coeur de Lion Le Bon Brie, Pomme, Salade Verte, Chou Rouge, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ODrox
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