Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 30,71g | Prot: 110,39g | Carbs : 138,76g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almoço: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Окей Кукуруза Отборная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яичный Белок, Санта Бремор Крабовые Палочки , Томатный Соус, Помидоры, Морковь, Лук, Бухта Изобилия Треска Филе. Jantar: Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Клементины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|