Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 50,71g | Prot: 85,33g | Carbs : 196,36g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Абрико Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 15%, Банановый пирог, Куриный Бульон, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Куриная Грудка. Jantar: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриные Сердечки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Лакомо Ряженка 3,2%, Шарлиз Пастила Ванильная, Кофе с Молоком, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|