Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
57,2 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 7,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

824 kcal Líp: 20,52g | Prot: 24,11g | Carbs : 127,69g.   Pequeno Almoço: Хурма, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Соус Песто, Скумбрия. Jantar: Глинтвейн, Горячие Роллы. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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