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Moin und eine schöne Woche wünsche ich Allen....
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 92,07g | Prot: 84,95g | Carbs : 204,29g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Fleischsalat, Vollkornbrot. Almoço: Honig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Mohnkuchen, Kekse. mais...
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221 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
11 dez 17 por membro: calpe2012
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Super Abnahme👍Dankeschön das wünsche ich dir auch🙋
11 dez 17 por membro: sandram.80
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11 dez 17 por membro: Viviace
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11 dez 17 por membro: Gänseblümchen80
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Danke Elfe,dir auch schöne Woche🙋
11 dez 17 por membro: Pavanka
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Hey supi! Siehste, war das Ente essen doch gar nicht soooo schlimm 👍😀
Hab einen schönen Tag
11 dez 17 por membro: liselottevonne pfalz
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11 dez 17 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de kiloelfe
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