Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 54,11g | Prot: 116,95g | Carbs : 141,53g.
Pequeno Almoço: Груша, Увелка Крупа Ячневая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Помидоры, Морковь, Куриная Печень, Гречка. Jantar: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Морковь, Куриная Печень. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|