Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3634 kcal
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Líp: 159,19g | Prot: 131,86g | Carbs : 456,38g.
Pequeno Almoço: Reese's Reese's Puffs Cereal. Almoço: Great Value All Natural Sour Cream, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl), Juanita's Foods Tortilla Chips. Jantar: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Parmesan Cheese (Hard) . Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Butter (Salted) , Costco Chocolate Muffin, Kirkland Signature Nut Bar, Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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