Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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91,7 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 94,66g | Prot: 184,44g | Carbs : 106,35g.
Pequeno Almoço: Sementes Chia Secas, Xilitol, Integralmedica Glutamina, Canela, Kefir (Tirol), Morangos. Almoço: Nectarinas, Sadia Linguiça Fininha, Native Azeite de Oliva Extra Virgem ORGÂNICO, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Abacaxi, Kefir (Tirol), Sadia Mussarela, Banana Caturra. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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