Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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101 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 91 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 48,78g | Prot: 55,55g | Carbs : 95,00g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, İHE Akdeniz Ekmeği. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Et Döner, Sulu Köfte. Jantar: Fındık, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Türk Kahvesi, Fındık. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de buğlemmuhammet
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