Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Líp: 22,15g | Prot: 56,52g | Carbs : 10,25g.
Pequeno Almoço: Omelete, Café. Almoço: Tomates, Repolho-Roxo. Jantar: Ovo de Codorna, Contra-filé. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. mais...
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3250 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leila Rezende
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