Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 35,11g | Prot: 70,92g | Carbs : 156,11g.
Pequeno Almoço: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хурма, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Скумбрия. Almoço: Heinz Соус Песто, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Апельсин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elvirex
|