Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 56,20g | Prot: 49,19g | Carbs : 142,32g.
Pequeno Almoço: Овсяные Оладья, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Суп-Пюре из Брокколи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Зао Хлеб Печенье Тверской Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Банан, Мандарины, Овсяные Оладья. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|