Jornal de timon.peters, 12 dez 17

Perfil de timon.peters | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017

94 kg Perdidos até agora: 6 kg . Ainda faltam: 14 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 dezembro 2017:

383 kcal

Líp: 10,32g | Prot: 20,52g | Carbs : 49,20g. Pequeno Almoço: Berliner, Milbona Reine Buttermilch. mais...

3991 kcal

Exercício: Gym (Ginásio) - 1 hora, Spinning - 1 hora e 2 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 3 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 6,3 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de timon.peters

Visualizar Histórico Completo

Jornal de timon.peters, 12 dez 17

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de timon.peters