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☢️Dienstag, 12.12.17
Gewicht: 65,4 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 15,85 % (- 0,00 %)
Gestern den ersten Geburtsvorbereitungskurs gehabt. Insgesamt sind wir 11 Paare.
Die Stimmung war super und es gab viel zu lachen. Eventuell können wir neue Kontakte knüpfen und sogar neue Freundschaften schließen?!🤗 😉😃🍀
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65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 66,10g | Carbs : 282,87g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Géramont Cremig Leicht, Be Light Geflügel-Salami, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Kaufland Gemüseburger, Vollkornbrötchen. Snacks/Outros: Plätzchen, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Freut mich, dass es dir Spaß gemacht hat🤗 du wirst bestimmt ein süßer Papa 😊⛄🕯🕯
11 dez 17 por membro: iffizenker
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Ich finde es toll das du da mit gehst. Gibt nicht viele. Mein Mann war auch dabei. Hat zwar nichts gebracht (kam per Kaiserschnitt )war aber trotzdem toll😂
11 dez 17 por membro: MoFu27
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Finde es toll das du alles mitmachst🤗
12 dez 17 por membro: sandram.80
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Toll das du mit gehst! Viele Männer haben dazu keine Lust. Genießt die Zeit! 🍀🤗
12 dez 17 por membro: Flower*78
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9/12 24821 👣
10/12. 36491 👣
11/12. 27315👣
12 dez 17 por membro: Berta2020
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Wir haben damals bei beiden Schwangerschaften aus dem Geburtsvorbereitungskurs ein Säuglingstreffen gemacht, das viele Jahre lang weitergeführt wurde!
12 dez 17 por membro: Claudia2305
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Alle Achtung, dass Du mitmachst. 👍🏻 Mein Freund war auch dabei und konnte vorallem Verständnis mitnehmen.
12 dez 17 por membro: Mausi143
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