Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 69,16g | Carbs : 302,98g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Льняное Масло, Киви, Хурма, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Хурма, Тёма Мясное Пюре, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Украинский. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|