Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 76,49g | Prot: 91,72g | Carbs : 104,03g.
Pequeno Almoço: Штолле Пирог с Брусникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Сосиска в Тесте, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе под Сыром с Йогуртом и Шампиньонами , Гречка Отварная. Jantar: Творожная Запеканка, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом. Snacks/Outros: Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera_Mt
|