makan amburadur
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 63,61g | Prot: 79,33g | Carbs : 196,14g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, So Good Bakso Sapi. Almoço: Pisang, Margarin, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Spageti. Jantar: Telur (Utuh), Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
|
|
1746 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora e 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annisa Balqis
|