Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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128,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 71,66g | Prot: 130,79g | Carbs : 76,91g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Vanilla, Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782. Almoço: Clementines, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Honeycrisp Apples, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Clementines, Strawberries, Clementines, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bill Jr 30101
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