Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 49,19g | Carbs : 196,81g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Outros: Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies, Banana Bread, Nestle Butterfinger Bites, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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