Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2502 kcal
|
Líp: 133,57g | Prot: 187,34g | Carbs : 162,43g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Parmalat Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Гречка, Сельдерей, Окей Филе Грудки Индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13Alya13
|