Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Líp: 99,65g | Prot: 121,58g | Carbs : 261,26g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Shah's Tea Masala, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Now Foods Magnesium Citrate Powder. Almoço: Gourmet Style Salsa Verde, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Avocado, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Jantar: Apples. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|