Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 108,91g | Prot: 50,27g | Carbs : 18,28g.
Pequeno Almoço: Дым Дымыч Колбаса Особая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Салат с колбасой, Мясновъ Котлета Куриная, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Мясновъ Котлета Куриная, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|