Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 11,41g | Prot: 97,25g | Carbs : 110,96g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Амка Молоко 1,5%, Голден Яблоко. Almoço: Грейпфрут (Розовый и Красный), Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Эко Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|