Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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59,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 46,25g | Prot: 47,26g | Carbs : 32,82g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Café, Creme Chantilly. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Massa Leve Nhoque de Batata, Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Outros: Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Creme Chantilly, Café, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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