Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2012
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92,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 72,50g | Prot: 123,02g | Carbs : 159,77g.
Pequeno Almoço: Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese) , Sourdough Wheat Sandwich Loaf, 100% Liquid Egg Whites, Butter , Cage Free Grade AA Large Eggs. Almoço: Roast Turkey Breast, Organic Baby Lettuce Mix, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese) , Marinated Artichokes. Jantar: Olive Oil, Large Cooked Shrimp Tail-off, 100% Durum Wheat Semolina Radiatori. Snacks/Outros: Premium Minis Original Saltine Crackers, Select Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Fleur de Sel Caramel Sauce. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zarchasmpgmr
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