Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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83,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 93,50g | Prot: 59,19g | Carbs : 27,56g.
Jantar: Daisy Sour Cream, Kroger Coconut Oil, Kroger Classic Mayo, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Salted Butter, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Kroger Ground Beef Round 85/15, Pictsweet All Natural Chopped Spinach, Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend. Snacks/Outros: Kroger Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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