Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 37,64g | Prot: 70,02g | Carbs : 196,57g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Красное Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо, Банан. Jantar: Скумбрия Копченая, Хурма, Красное Яблоко, Пирог с Мясом, Щи с Мясом, Хреновина. Snacks/Outros: Котлета Куриная, Лимон, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|