Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
69 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 86,25g | Prot: 72,14g | Carbs : 64,39g.
Pequeno Almoço: Alface, Seara Presunto Cozido, President Queijo Prato, Morangos. Almoço: Ovo Frito, Alface, Rúcula, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Carne do Peito de Frango. Jantar: Bauducco Chocottone, Borrussia Torresmo, Morangos. Snacks/Outros: President Queijo Prato. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliCBC
|